ユキヒョウ

岡山県倉敷市出身。 18歳の時、大学入学をきっかけに沖縄に。 25歳の時に東京へ移住。そして現在に至る。 職業派遣のサラリーマン。 趣味→筋トレ、ゲーム、TRPG、ガジェット、アニメ、写真、小旅行

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生活

健康効果抜群!胡桃などのナッツ類を食べよう!栄養素とその摂取頻度の重要性

2025/3/24    , ,

「健康に良い」と聞いたとき、あなたは何を思い浮かべますか? 運動やバランスの良い食事が一般的に挙げられますが、実は「ナッツ類」もその中に含まれるのです。 特に胡桃(くるみ)をはじめとするナッツ類は、栄 ...

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ガジェット 生活

今こそ知っておくべきテクノロジー!身近に広がるAIの活用法

あなたの生活の中に、AI(人工知能)はどれくらい浸透しているでしょうか? スマートフォンの音声アシスタントや、SNSのフィードを最適化するアルゴリズムなど、私たちの身近には多くのAI技術が存在します。 ...

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生活

体温計の種類と活用法:風邪やコンディション管理に役立つ意外な知識

2025/3/18    , ,

風邪を引いたときや体調が優れないとき、あなたはどのように自分の体温を測っていますか? 体温計にはさまざまな種類があり、それぞれの特徴や使い方を知ることで、より効果的に自分の健康状態を把握することができ ...

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グルメ 生活

キッチンペーパーの新たな使い方!給水と温めで賢く活用する方法

「キッチンペーパー、ただの掃除道具だと思っていませんか?」 実は、キッチンペーパーはその特性を活かして、給水や温めといった幅広い用途で大変便利に使えるアイテムなのです。 今回は、そんなキッチンペーパー ...

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生活

雪道を安全に歩くための完全ガイド:道具と対策を知ろう

2025/3/10    , ,

雪が降る季節、雪に慣れていない人にとって、外出は一大事ですよね。 あなたは雪道を安全に歩く自信がありますか? 滑ったり転んだりするリスクを減らすための対策や、役立つ道具について知識を深めることで、安心 ...

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生活

社会人のための音楽ライフ:ピアノ、ギター、ドラム、歌で心を豊かにしよう

仕事や日常生活に追われている社会人の皆さん、音楽を趣味にしてみませんか? ストレス発散やリフレッシュに最適な音楽は、心を豊かにし、日々の生活に彩りを加えてくれます。 今回は、初心者にもおすすめの楽器と ...

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生活

知っていると便利なロープワーク。紐さえあればできる持ち手と固定のテクニック

日常生活やアウトドアで何かを運んだり、固定したりする際、ロープを使う機会は意外と多いものです。 あなたは、ロープを使った持ち手や固定方法を知っていますか? 意外と知られていないロープワークのテクニック ...

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ガジェット 生活

電気代を賢く節約!LEDとエアコンで実現する快適生活の秘訣

2025/3/4    , , ,

毎月の電気代に頭を悩ませている方は多いのではないでしょうか? 特に夏の暑さや冬の寒さに欠かせないエアコンや、日常生活に欠かせない照明にかかるコストは無視できません。 しかし、LED照明やエアコンの使い ...

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生活 筋トレ

足の疲れ、インソールの効果でリフレッシュ!

2025/3/2    , ,

毎日の生活の中で、私たちの足は意外と酷使されています。 長時間の立ち仕事や歩き回り、さらには運動などで、足の疲れを感じることはありませんか? その疲れを軽減するために、インソールの効果を知っておくこと ...

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生活

ガラスの特性を知って、日常生活をもっと快適に!強度・密閉・衛生のポイント

2025/3/1    , , ,

あなたの周りには、ガラス製品がたくさん存在します。 しかし、それらのガラスの特性について深く考えたことはありますか? 強度や密閉性、衛生面での利点を理解することで、あなたの生活はより豊かになるかもしれ ...

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